“Además de la función fisiológica de alimentarse, comemos porque sentimos placer, sobre todo con alimentos que nos resultan atractivos. Cuando ocurren con frecuencia atracones donde se pierde el control y luego existe el arrepentimiento, podríamos estar hablando de un trastorno de la conducta alimentaria. Por esta razón, es importante consumir alimentos ricos en vitaminas, de origen natural y que no sean procesados como: frutas, verduras, legumbres, cereales, semillas, etc. Para más información, adquiere nuestra versión impresa o suscríbete a la versión digital, aquí. Puedes encontrar más contenido como este siguiéndonos en nuestras redes sociales de Facebook y Twitter.

Source: Expreso August 31, 2020 22:29 UTC