Y con ello también lo casos de personas que han sucumbido a rutinas extenuantes de ejercicios, lo cual ha propuesto una importante pregunta: ¿cuál es el límite que puede soportar el cuerpo humano? Un nuevo estudio, publicado en la revista Science Advances, determinó cuál es el umbral al que puede llegar el cuerpo antes de comenzar a sufrir las consecuencias. [Por qué el ejercicio excesivo y mal hecho puede ser peligroso para la salud][¿Es perjudicial hacer ejercicios si estamos resfriados?] De acuerdo a los autores, los humanos solo pueden quemar calorías hasta 2,5 veces la tasa metabólica basal. Si una persona sobrepasa este límite, cualquier persona, incluso los deportistas de alto rendimiento, comienzan a sentir efectos negativos.

Source: El Comercio June 05, 2019 21:11 UTC