El té de matcha, como su nombre lo dice, es un té obtenido al moler hojas de té verde. El té de matcha tiene compuestos como antioxidantes, aminoácidos y teína, los cuales ayudan a regenerar células, relajar arterias y mejorar la circulación mientras dan energía, así lo detalla el sitio Matcha México. El sitio Infusionismo explica que el té matcha puede dificultar la absorción de hierro. En caso de padecer anemia, la ingesta de té matcha podría empeorar la situación. Ahora que ya conoces algunas de las contraindicaciones del té de matcha, puedes aprovechar sus ricas aportaciones a tu salud de forma segura.

Source: El Siglo de Torreón June 03, 2021 22:30 UTC