После тренировок нельзя пить кофе, поскольку этот напиток может оказать чрезмерную нагрузку на сердце и спровоцировать повышение давления. Об этом NEWS.ru сообщила спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. Чашку кофе можно выпить спустя два-три часа после физических нагрузок, когда организм успокоился. Восстановиться после физических нагрузок помогают ходьба или растяжка. Напомним, в Забайкальском крае цены подскочили на картофель, маргарин и морковь, лук и сахар.

Source: Moskovskij Komsomolets May 17, 2023 01:46 UTC