Lisa Helene Øgrey Brandsdal har hållit på med crossfit i elva år och ”älskar att träna hårt”. Tvåbarnsmamman är allmänläkare och vet från jobbet hur bra träning är för både mental och fysisk hälsa. – Inte för att jag mådde dåligt tidigare, men nu känner jag mig på bättre humör och har ökat väl­befinnande. Jag känner mig mer alert, konstaterar Brandsdal. ”Efter ett träningspass känner jag att jag har mer energi till mina barn”, säger småbarnsmamman Lisa Helene Øgrey Brandsdal.

Source: Svenska Dagbladet November 16, 2025 08:20 UTC