KOMPAS.com - Berhenti merokok bagi yang sudah kecanduan menjadi tantangan luar biasa. Keinginan untuk kembali merokok terlalu kuat sehingga banyak yang gagal dan tidak jadi berhenti merokok. Dilansir dari WebMD (13/11/2019), berikut cara berhenti merokok yang efektif. Ketika Anda sudah memiliki alasan yang kuat dan personal untuk berhenti merokok, Anda tidak akan mudah menyerah di tengah jalan. Setiap merasa ingin berhenti, ingat kembali alasan Anda ingin berhenti merokok.

Source: Kompas May 11, 2021 02:26 UTC