Mereka yang menderita diabetes, adalah pasien dengan gula darah yang bisa terkontrol dengan diet dan olahraga. Senam AerobikOlahraha yang bagus yang dapat dilakukan penderita diabetes saat berpuasa. Penting untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dalam tubuh dan memungkinkan tubuh untuk dapat memompa oksigen dan darah lebih efektif. Yoga juga meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat membantu mencegah penyakit kronis. Yoga juga akan membuat tubuh lebih sehat dan lebih berenergi serta efektif membantu mencegah mengobati diabetes tipe 2.

Source: Jawa Pos May 20, 2018 09:00 UTC