O que são alimentos que ajudam a prevenir o câncer e por que eles importamQuando se fala em alimentos que ajudam a prevenir o câncer, o foco está em itens que fornecem antioxidantes, fibras, vitaminas, minerais e fitoquímicos em quantidades relevantes. Estudos destacam que o padrão alimentar global, e não apenas um alimento isolado, é o que mais influencia o risco de alguns tipos de câncer. Estudos recentes destacam: dieta com frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas previne câncer, alerta especialistas. Quais são os principais alimentos que ajudam a prevenir o câncer no dia a diaEntre as opções mais estudadas, alguns alimentos se tornaram referência quando o assunto é alimentação e menor risco de câncer. O risco de câncer também está relacionado a fatores genéticos, exposição ambiental, uso de álcool e tabaco, peso corporal, atividade física e acesso a exames preventivos.

Source: Correio Braziliense December 27, 2025 23:19 UTC