7 jugos con brócoliEl brócoli es realmente un ‘superalimento’ saludable que ofrece multitud de beneficios nutricionales y farmacológicos. La luteína en el brócoli es especialmente protectora para la degeneración macular relacionada con la edad y también ayuda a prevenir la formación de cataratas. Los ricos compuestos antioxidantes del brócoli protegen los espermatozoides y previenen el daño genético y posibles defectos de nacimiento. REMEDIOS POPULARES1- Para la osteoporosis: Elaborar un jugo con 4 zanahorias, 1 taza de brócoli, hojas de lechuga, y el jugo de 1/2 manzana picada. 3- Para adelgazar: Lavar las siguientes verduras: 1 taza de espinacas, 1/4 col o repollo blanco y 5 flores de brécol o brócoli.

Source: Expreso August 18, 2018 19:37 UTC