Las celebraciones por Año Nuevo traen consigo las programación de fiestas que son sinónimo de consumo excesivo y descontrolado de alcohol. Su consecuencia más próxima es la terrible resaca con la que nos levantamos al día siguiente y a la que buscamos todas las recetas posibles para evitarla. Primero recomendó que si decides tomar, no lo hagas en exceso y mucho menos combines alcohol con algún tipo de energizante. La nutricionista recomendó tomar agua para recuperar los minerales perdidos. Por la mañana, la dietista recomendó extractos de verduras acompañados de frutas con el fin de recuperar minerales y normalizar nuestros niveles de glucosa.

Source: La Republica January 01, 2020 12:56 UTC