Setelah melakukan olahraga, denyut nadi akan berdetak lebih kencang dibandingkan kondisi normal atau saat melakukan kegiatan lainnya. Terlebih lagi, apabila bentuk latihan olahraga yang dilakukan memiliki intensitas tinggi atau menguras banyak tenaga. Hanya saja, kinerja jantung yang meningkat bisa dirasakan secara langsung melalui debar jantung ataupun denyut nadi. Baca juga: Jenis Latihan Fisik untuk Meningkatkan Kebugaran TubuhAdapun alasan jantung berdebar setelah olahraga adalah perubahan sirkulasi darah ketika seseorang berolahraga. Sehingga, setelah melakukan kegiatan berupa rangkaian gerak aktif atau menjalani kegiatan olahraga denyut nadi seseorang meningkat.

Source: Kompas April 10, 2021 04:41 UTC