Brenda PérezLa principal causa de muerte en México está relacionada con enfermedades del corazón. Como más vale prevenir que lamentar, te decimos qué alimentos consumir para cuidar la salud de este órgano fundamental de tu cuerpo. Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en México, así lo afirma el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). ¿Qué puedo hacer para prevenir enfermedades del corazón? Limita el consumo de grasas saturadas, grasas trans, sodio, carnes rojas, dulces y bebidas endulzadas con azúcar.

Source: Milenio June 12, 2021 16:18 UTC