Dilansir dari laman Universitas Airlangga (Unair), langsung tidur setelah makan akan menimbulkan gangguan kesehatan seperti peningkatan asam lambung dan penimbunan lemak. Baca juga: Batas Waktu Makan Sahur, Imsak atau Azan Subuh? Lantas, kapan waktu yang tepat untuk tidur setelah sahur? Waktu ideal untuk tidur setelah sahur, tergantung dari jenis makanan yang baru saja masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, jika sahur selesai pukul 04.00 WIB, maka tunggulah hingga pukul 07.00 WIB untuk kembali tidur.

Source: Kompas April 18, 2022 02:43 UTC