Imbauan batas aman penggunaan garam setiap hari juga diunggah Kementerian Kesehatan melalui akun Instagram-nya, @kemenkes_ri. Berapa batas aman konsumsi garam setiap harinya? Dikutip dari laman resmi World Health Organization (WHO), konsumsi aman garam per hari untuk orang dewasa adalah maksimal 5 gram atau kurang dari satu sendok teh. Dengan catatan, tak melebihi batas maksimal konsumsi aman garam untuk orang dewasa. Baca juga: Terlalu Banyak Makan Garam, Waspadai Munculnya 6 Penyakit IniTak hanya itu, pemberian garam juga tak direkomendasikan untuk periode pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) yaitu usia 6-24 bulan.

Source: Kompas October 26, 2019 11:02 UTC