Cada año, en enero, hay un lunes llamado el Blue Monday, que es considerado el día más triste del año y en 2025 cumplió dos décadas de su existencia. Blue Monday, el día más triste del añoDe acuerdo con diversos medios, el concepto fue creado en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall, quien inventó una “fórmula matemática” que combina factores para encontrar el día más triste del año. De acuerdo con esa fórmula, este año el Blue Monday será el lunes 19 de enero. A pesar de ello, el término ganó tal popularidad que se mantiene como reconocida hasta esta fecha en diversos países. Además, la salud mental es un aspecto que debe atenderse durante todo el año, no sólo en determinada fecha.

Source: Diario de Yucatán January 18, 2026 19:00 UTC