Petra Peterffy/NYTMITOCÔNDRIAS 101As mitocôndrias são a usina de energia da célula. O número de mitocôndrias em nossas células e sua funcionalidade diminuem à medida que envelhecemos. MITOCÔNDRIAS E ENVELHECIMENTOAlguns especialistas acreditam que esse declínio na saúde mitocondrial impulsiona alguns dos sintomas e doenças do envelhecimento, incluindo Alzheimer e câncer. Certos micronutrientes, particularmente vitaminas do complexo B e antioxidantes, também são importantes para a saúde mitocondrial. Pesquisas em camundongos sugerem que suplementos que aumentam os níveis de NAD+, uma molécula crítica para o metabolismo celular, poderiam melhorar a saúde mitocondrial.

Source: Folha de S.Paulo March 01, 2026 10:07 UTC