Es una señal de alerta que indica que la glucosa está más alta de lo normal, pero aún no en rango de diabetes. Un dato clave que potencia el efecto de la alimentación es el movimiento diario. TE PUEDE INTERESAR:Comer para vivir: ¿Qué es levadura nutricional? Comer para vivir: ¿Es recomendable consumir alpiste? Comer para vivir: ¿La betarraga baja la presión?

Source: Ojo February 21, 2026 14:02 UTC