Desde los seis meses, cuando el bebé inicia sólidos, la textura tiene tanta importancia como el alimento. Entre los siete y ocho meses se puede avanzar a texturas machacadas o picadas finas, permitiendo pequeños grumos, lo que entrena la masticación aunque aún no haya muchos dientes. Hacia los nueve a doce meses, el bebé debería probar alimentos blandos en trozos pequeños que pueda tomar con la mano, como verduras cocidas, frutas suaves, pollo desmenuzado y menestras bien cocidas. Retrasar la progresión de texturas puede dificultar la aceptación posterior y el desarrollo de la habilidad oral. Al cumplir un año, el objetivo no es que coma perfectamente, es que participe en la mesa familiar con alimentos adaptados.

Source: Ojo March 06, 2026 14:26 UTC