La popularidad del ayuno intermitente está en alza y uno de los muchos tipos que existen es la dieta 5:2. Al ser un ayuno intermitente practicado, se ha vuelto el favorito por los famosos y celebridades. ¿Qué es la dieta 5:2? (Foto: Getty Images)Riesgos de la dieta 5:2:La dieta 5:2 también tiene desventajas. La dieta 5:2 no es apropiada para atletas o personas que realizan actividad física intensa, ya que el cuerpo necesita calorías para impulsar su actividad.

Source: Peru21 November 28, 2021 04:20 UTC