Cumplen la función plástica, es decir, ayudan a formar los tejidos del organismo durante el crecimiento y reponer el continuo desgaste de los tejidos ya existentes. Legumbres, patatas, frutos secos: Nos proporcionan energía, ayudan a formar y reponer los tejidos del organismo y, facilitan ciertos procesos metabólicos del cuerpo. Ayudan a formar músculo, reponer y formar tejidos. Esto, en la mayoría de los casos, se debe a la mala alimentación.”, señaló Israel Tejeda, Líder Técnico de Smart Fit Perú. Para esto es necesario realizar una serie de exámenes o pruebas que nos den indicios sobre nuestra condición actual, para saber cómo continuar.

Source: Peru21 March 30, 2022 05:07 UTC