A continuación se darán las razones por las cuáles es beneficioso tomar té:1. El té de manzanilla y la valeriana ayudan a disminuir la sensación de ansiedad al provenir de hojas naturales. El té en infusión ayuda a una correcta digestión de los alimentos, ya que permite que los alimentos puedan ser procesados de manera correcta y así evitar inflamaciones. Sé consciente de esto y empieza a tomar té de forma adecuada para obtener todos sus beneficios. Puede ser durante el día o en la noche, teniendo en cuenta su finalidad y preparación.

Source: El Universal January 18, 2024 14:07 UTC