Fit bleiben, wenn man im Homeoffice arbeitet, ist nicht nur in Corona-Zeiten eine Herausforderung. Zum Glück gibt's diverse digitale Angebote, mit denen Sie auch im heimischen Wohnzimmer fit bleibenAnzeigeViele sitzen derzeit daheim fest. Mai 2020 können Sie auch alle anderen Apps kostenlos nutzen. Die App (iOS und Android) ist grundsätzlich kostenlos, zusätzliche der über 200 Übungsanleitungen kosten jedoch extra. Pocket YogaBei Pocket Yoga (iOS und Android) bekommen Sie insgesamt 27 verschiedene Sessions mit unterschiedlichen Übungen, Schwierigkeitsgraden und in unterschiedlicher Dauer.

Source: Die Welt April 03, 2020 08:15 UTC