Dentro de los platillos típicos de la cena de Navidad o de Año Nuevo se encuentra la ensalada de manzana. Leer también: Conoce los beneficios de los ingredientes del ponche de frutrasLe aporta calcio al organismoUno de los beneficios de la ensalada de manzana es su contenido de calcio. Facilita la digestiónOtro de los beneficios de la ensalada de manzana es que mejora la digestión. Las nueces que se agregan a la ensalada de manzana pueden aumentar el número de bacterias buenas para el intestino. Mejora la salud del corazónPor último pero no menos importante, el ingrediente principal de esta ensalada puede ayudar a mejorar la salud del corazón.

Source: El Universal December 24, 2019 19:41 UTC