Das gesündeste Gemüse der Welt – Liste zeigt überraschenden 1. Lesen Sie hier mehr:Mehr zum Thema Liste zeigt das gesündeste Gemüse der Welt – Platz 1 ist ein echter GeheimtippEin Lebensmittel gilt dann als gesund, wenn es besonders viele wichtige Nährstoffe für unseren Körper liefert. HEIDELBERG24 verrät, welches Gemüse überraschend auf dem ersten Platz der gesündesten Lebensmittel landet. Um herauszufinden, welche Lebensmittel am gesündesten sind, hat die Forscherin Jennifer Di Noia jeweils die enthaltenen Nährstoffe und Kalorien in ein Verhältnis gesetzt. Das Ranking richtet sich danach, wie viele Nährstoffe wie Vitamin A, B12 oder Ballaststoffe auf möglichst wenig Kalorien kommen.

Source: Die Welt January 26, 2024 03:26 UTC