Pareciera lógico que si practicas algún deporte o te ejercitas regularmente, estarías exento de caer en depresión. La depresión, explica, puede tener dos tipos de origen: endógena (factores internos) y exógena (factores externos). La depresión endógena, en tanto, tiene que ver con procesos personales que se arrastran por largo tiempo. El riesgo de no tratar la depresión es facilitar que se dé el siguiente paso, el suicidio. Los casos de deportistas profesionales que presentan síntomas de ansiedad y depresión aumentaron desde que se impusieron las medidas de confinamiento para reducir la propagación del covid-19 y sabemos de muchos atletas de elite que han padecido o padecen depresión.

Source: Milenio September 11, 2021 09:45 UTC