Ler resumoPasseios em locais como museus e centros culturais ajudam a romper com a rotina dos pequenos. Dar uma pausa na rotina intensa de estudos e relaxar é bom, mas é importante aproveitar esse período de maior flexibilidade para seguir exercitando o cérebro, mesmo que de outras formas. — Essa pausa é importante para a saúde do nosso cérebro, porque reduz os níveis de estresse que as atividades do dia a dia geram. Mas, na verdade, estamos falando em mudar um pouquinho o ritmo e os tipos de estímulo que o cérebro recebe. Até para a criança se sentir mais segura e motivada, além de estar com o relógio biológico ajustado — argumenta Patrícia.

Source: Zero Hora January 16, 2026 20:56 UTC