Folkhälsomyndigheten har presenterat nya sömnråd för barn och unga. Skärmtid före läggdags samt intag av koffein, alkohol och nikotin pekas ut som riskfaktorer. 1,2Myndigheten fick uppdraget av regeringen i somras. Enligt socialminister Jakob Forssmed råder ”något av en sömnkris”. Nästan sex av tio unga lägger sig efter klockan 23 jämfört med en av sex på 1980-talet.

Source: Aftonbladet April 09, 2026 21:40 UTC