Baierbrunn (dpa/tmn) - Bei Problemen aller Art können und sollten pflegende Angehörige eine professionelle Beratung aufsuchen. Manche Schwierigkeiten lassen sich in einem ersten Schritt aber vielleicht auch alleine überwinden. Mit Stift und Notizblock notiert man jedes Problem, unter dem man leidet. Danach ordnet man die Probleme danach an, wie belastend sie sind - das schlimmste kommt ganz nach oben auf den Stapel. Also nicht nur "Ich möchte mich mehr bewegen", sondern eher "Ich möchte jeden Tag eine Runde um den Block drehen".

Source: Suddeutsche Zeitung April 10, 2020 02:26 UTC