Dia pun bertanya demikian ke rubrik Halo Prof! Baca juga: Halo Prof! Pada intinya, untuk menambah berat badan, Anda harus mengonsumsi kalori harian yang lebih tinggi dari kebutuhan kalori harian Anda. Baca juga: Halo Prof! Untuk itu, pola makan pun harus diatur jam makannya agar lebih teratur, dengan jadwal sebagai berikut: makan pagi, makan siang, dan makan malam, dengan dua kali selingan di antaranya.

Source: Kompas May 25, 2019 13:07 UTC