JawaPos.com - Makan malam paling ditakuti oleh seseorang yang ingin kurus. Paundra pun tetap mengonsumsi makan malam asalkan porsinya tak berlebihan. "Menurut saya makan malam adalah momen paling penting dalam keluarga, karena makan malam mampu mengumpulkan anggota keluarga dan berbagi cerita tentang semua aktivitas keseharian," kata Finalist Indonesia Fitness Ambasador 2015 ini kepada JawaPos.com, Rabu (4/10). Dalam hal ini, makan malam bisa menjadi sarana untuk orang tua memonitor anaknya agar selalu mengonsumsi makan malam sehat. "Karena anak yang tidak makan malam sama keluarganya atau makan malam sendirian cenderung akan bebas memilih makanan yang mereka sukai," ujar pria dengan akun Instagram Paundra.Hanutama ini.

Source: Jawa Pos October 04, 2017 14:37 UTC