Jaime Giesecke, el hombre récord del Iroman 70.3 que entrena cuatro horas diarias y por qué el deporte “cambió su vida” a los 70 años - News Summed Up

Jaime Giesecke, el hombre récord del Iroman 70.3 que entrena cuatro horas diarias y por qué el deporte “cambió su vida” a los 70 años


A los 30, decidió subirse a una bicicleta para combatir el colesterol y la vida sedentaria. La operación del año pasado lo obligó a rehacer su fuerza desde cero, como si el cuerpo fuera una obra que se levanta pieza por pieza. Hace pesas dos veces por semana, alternando con sesiones de natación, ciclismo y running que conviven bajo una estricta periodización. En 2008, quedó segundo puesto cat 55-59 Triatlon por los 20 años de la primera Triatlon en Peru. Jaime Giesecke correrá, nadará y pedaleará en abril con la serenidad de quien ya ganó antes de empezar.


Source: El Comercio March 10, 2026 16:22 UTC



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