Jangan Berlebihan Makan Nastar saat Lebaran, Maksimal Makan 5 agar Gula Darah AmanKALTENG.CO-Jangan berlebihan makan kue nastar saat lebaran seperti sekarang ini, terutama bagi yang ada ganguan obesitas, diabetes dan hipertensi. Supaya aman dan kesehatan tetap terjaga, maksimal makan 5 buah saja agar gula darah aman. Kue kering seperti nastar dan kastengel selalu menjadi ikon dan menggoda selera setiap kali Lebaran. Ternyata maksimal antara 3-5 buah saja sehari jika ingin aman untuk gula darah. Jadi maksimal 5 kue kering.

Source: Jawa Pos May 03, 2022 01:13 UTC