Penyebab nyeri leher di antaranya adalah kecelakaan atau penyakit degeneratif (seperti arthritis). Penyebab lainnya adalah kebiasaan Anda sehari-hari yang menyebabkan tulang belakang dan leher sakit atau cedera. Anda selalu membungkukDuduk merosot dapat merusak keselarasan otot leher dan bahu, sehingga bagian itu menjadi tegang. Hal ini menambahkan tekanan pada disk leher dan lumbosakral, membuat area tersebut tertekan sehingga timbullah nyeri. Anda terobsesi dengan smartphoneMengetik di ponsel secara nonstop, tidak hanya menyakiti ibu jari tapi juga leher Anda.

Source: Kompas September 09, 2016 03:00 UTC