Trotz aller wissenschaftlichen Evidenz, wonach Schlafmangel die Leistungsfähigkeit reduziert, müssen sich die Kinder in Deutschland zu früh aus dem Bett quälen. Im Pisa-Siegerland Finnland fängt die Schule erst um neun Uhr an. Wer unter der Woche früh raus muss, sollte am Wochenende unbedingt länger liegen bleiben, sonst sieht es mit ihrer Lebenserwartung nicht so gut aus. Besonders ab der Pubertät, so Alfred Wiater, Vorstandsreferent der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, wäre neun Uhr besser. Deshalb kommen viele Jugendliche unausgeschlafen zur Schule; da hilft es auch nicht, sie früh ins Bett zu schicken, weil sie da nicht schlafen können.

Source: Die Welt November 01, 2019 03:22 UTC