Lutter contre ses démons – Quand le stress rend les gestes simples difficiles La peur créée par le vide, le public, les caméras ou un enjeu peut perturber la performance d’un athlète. KEYSTONE/Jean-Christophe BottImaginez-vous en équilibre sur une planche de 20 cm de large disposée au sol, dans votre salon. Vous parviendrez facilement à marcher en équilibre sans que vos pieds ne quittent la planche et avec une certaine facilité. Les gestes entraînés et réussis des milliers de fois au préalable deviennent difficiles à réaliser. Les éléments extérieurs tels que le public, les caméras ou l’enjeu sont autant de perturbateurs.

Source: Tribune de Genève May 25, 2021 12:00 UTC