TEMPO.CO, Jakarta - Mandi malam dianggap berbahaya bagi ibu hamil karena bisa membahayakan janin. Padahal, mandi malam dapat memberikan beragam manfaat bagi ibu hamil, mulai dari merelaksasi otot, mengurangi stres, melancarkan sirkulasi darah, hingga meningkatkan kualitas tidur. Namun, ada sejumlah aturan yang perlu diperhatikan apabila ibu hamil hendak mandi di malam hari. Tambahkan garam Epsom yang bermanfaat untuk membuat tubuh rileks, mengurangi stres, dan mengatasi nyeri yang biasanya dirasakan ibu hamil akibat membawa beban di perut. Selain itu, apabila sebelum Anda hamil memang mudah terserang penyakit seperti flu maupun masuk angin, sebaiknya menghindari mandi pada malam.

Source: Koran Tempo September 04, 2020 13:41 UTC