Isso porque ela é feita ao ar livre e não necessita de equipamentos caros e modernos para a prática. “A calistenia é um método de treinamento que usa o peso do próprio corpo para fazer os exercícios. Lá, todos os dias, mas especialmente em fins de semana, esportistas se encontram para praticar a atividade física. Até pela paixão que tem pela calistenia recomenda a atividade a todos que encontra e dá dicas. “As pessoas se viram na obrigação de fazer a calistenia durante a pandemia, caso contrário ficariam muito paradas.

Source: O Estado de S. Paulo January 16, 2022 01:31 UTC