Nutrición y visión: Alimentos que cuidan tus ojos y previenen enfermedades visualesBusiness Empresarial.- El 6 de agosto se celebra el Día de la Nutrición en el Perú, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable para mejorar la calidad de vida de los peruanos. ¿Qué alimentos ayudan a prevenir enfermedades visuales? “Una dieta equilibrada no sustituye al tratamiento médico, pero reduce el riesgo de padecer enfermedades oculares a largo plazo. El Día de la Nutrición es una excelente oportunidad para revisar nuestros hábitos alimenticios y considerar la comida como una aliada de la salud ocular. Adoptar una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales fortalece el sistema inmunológico y favorece una visión sana y duradera.

Source: Ojo August 04, 2025 21:43 UTC