O pensar compulsivo tem uma ligação muito estreita com os desequilíbrios alimentares, visto que o gatilho por trás desse descontrole é a ansiedade. A pressão chega através de vários estímulos, a internet atualmente acaba sendo um dos gatilhos que mais geram a ansiedade, pois mexe com os nossos desejos internos, fica nos cutucando a cada página que visitamos, nos perseguindo. Um círculo interminável de insatisfação em que a ansiedade funciona como um estimulador oculto. A ansiedade se tornou algo corriqueiro, estamos expostos o tempo todo aos seus malefícios, ficamos sempre esperando algo acontecer, algo que nos tire da inércia, que nos faça sentir satisfação e felicidade. Muitas vezes insistimos em olhar para a questão alimentar de forma isolada, mas ela é um complexo mecanismo que vai se desdobrando e gerando mais questões a serem resolvidas.

Source: O Estado de S. Paulo May 30, 2021 17:03 UTC