Entre los alimentos que la naturaleza nos ofrece, existen unos que son muy ricos en quercetina, un poderoso flonavoinde capaz de retrasar los efectos del envejecimiento. Además, también la fisteína -que pertenece a los polifenoles-, está presente en ciertas frutas y, juntos, son juventud para el cuerpo. Conforme el paso del tiempo sigue su curso, el envejecimiento celular es inevitable y cuando se llega a un determinado nivel del daño, se le llama senescencia celular. Por ello, aquí te vamos a dejar una lista con los alimentos más ricos en quercetina ( que también ayuda a a neutralizar el daño en personas diabéticas) y fisteína, que de acuerdo con National Library of Medicine National Institutes of Health, es un importante agente anticancerígeno. Alimentos antienvejecimiento con quercetinaCebollaManzanasAvenaAjosEspinacasVino tintoTé verdeAlimentos antienvejecimiento con fisteínaFresasManzanasUvasCebollaPepino

Source: El Universal October 07, 2018 19:06 UTC