Puasa Tetap Oke, Ini Tips Olahraga saat Bulan Ramadhan By: RadarBanyumas.co.id Date Uploaded: Description: Puasa Tetap Oke, Ini Tips Olahraga saat Bulan Ramadhan By:Date Uploaded:Description:PURWOKERTO – Bulan Ramadhan merupakan moment dimana umat muslim menjalankan kewajiban rukun Islam yang ke-3 dan wajib hukumnya yaitu berpuasa. Untuk itu berikut ini tips yang dapat anda tempuh agar sukses menjalankan kewajiban sekaligus kebutuhan olahraga. Seperti dikutip dari JawaPos.com, Senin (4/4) terdapat lima tips agar puasa dan olahraga dapat berjalan secara bersamaan. Anda tetap bisa melakukan olahraga diwaktu lain selain waktu diatas misalnya setelah berbuka sembari menunggu isya sekaligus tarawih. Jangan melakukan olahraga diwaktu siang hari karena tubuh sedang tidak siap untuk melakukan aktivitas yang berat.

Source: Jawa Pos April 04, 2022 06:25 UTC