Denise Werner, São PauloResponde Alexandre Fogaça, ortopedistaQualquer pessoa, tendo ela problema de coluna ou não, não deve carregar muito peso. Há alguns trabalhos que mostram que as pessoas que levam mochila para a escola, principalmente crianças e adolescentes, não devem carregar mais do que 10% do peso do corpo da mochila. Se for carregar mais peso do que isso, o ideal é que ela use uma mochila de rodinhas, de forma que ela puxe e não carregue esse conteúdo pesado. O uso errado da bolsa erroneamente acaba por gerar uma dor muscular. Em alguns casos, pode potencializar desvios da coluna e piorar uma escoliose ou lordose que a pessoa já tenha.

Source: O Estado de S. Paulo March 26, 2022 16:53 UTC