Agrega, también, que haberse excedido en la comida el año anterior no garantiza que esta ocasión esté libre de complicaciones. En este sentido, el especialista en nutrición clínica recomienda no comer muy tarde, debido a que fisiológicamente nuestro sistema digestivo está preparado para recibir alimentación a determinadas horas, de acuerdo con lo acostumbrado. El Año Nuevo y el alcoholNo saber combinar las bebidas con los alimentos puede también generar diversas consecuencias. Si es que ya tuvimos una cena abundante, lo primero es procurar que el sistema digestivo pueda descansar. No debemos olvidar que lo que le hagamos a nuestro sistema digestivo está en nuestras manos.

Source: Peru21 December 30, 2021 22:12 UTC