La salud sexual está directamente relacionada con la salud mental, y, en consecuencia, puede influir en el bienestar de las personas. El especialista explica que, si bien disfrutar de una salud sexual plena no evitará que existan problemas psicológicos o emocionales, esta puede mejorar el estado de ánimo de las personas. El especialista añade que, en algunos casos, el sexo también puede ayudar a dormir mejor, lo que aporta directamente al bienestar psicológico. La forma en la que vivimos nuestra sexualidad puede tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo, en nuestra autoestima, nuestra manera de relacionarnos e incluso en nuestra propia satisfacción como individuos”, indica. Adicionalmente, el experto resalta que la salud sexual significa tener relaciones sanas respetándose mutuamente, con consentimiento, practicándolo de modo seguro y con protección.

Source: Peru21 November 17, 2021 21:17 UTC