En estos tiempos, en que los alimentos procesados, harinas refinadas y el exceso de azúcar abundan en alacenas y refrigeradores de casi todas las familias, la salud intestinal es una de las severamente afectadas. Aunque también el estrés es una razón, lo real es que lo que comemos nos provoca más daño o igual que el ambiente externo. Existen alimentos que por su naturaleza son excelentes recuperadores de la salud intestinal. Infusión de eucaliptoEl eucalipto es una de las plantas que más beneficios dan al intestino, pues es capaz de absorber las toxinas de ahí. Por si fuera poco, la col es rica en el aminoácido L-glutamina, que cura el tejido que cubre los intestinos.

Source: El Universal November 26, 2017 17:59 UTC