Jag är helt med på den forskningen som antyder dygnsrytmsförskjutningar vid tonåren. Men vi vet även att sällan är hjärnor så individualiserade i mån av utveckling som i tonåren. Faktum är att så som en del synapser i hjärnan påverkas under tonåren kan leda till beteenden som misstas för autism, ADD, ADHD. Något som redan ställer till det i ett land som har fler diagnoser på dessa per capita än övriga Norden tillsammans. Trots allt har ett antal generationer klarat av det ungefärliga schema som följs idag, sett till antal timmar.

Source: Göteborgs-Posten March 18, 2026 15:31 UTC