När längdskidåkaren Maja Dahlqvist i våras skulle dra i gång försäsongsträningen bestämde hon sig för att skära bort 100 timmar från tidigare års 900 träningstimmar. Foto: Maxim Thoré/BildbyrånThomson säger att även yngre åkare kan dra nytta av att växla sätt att träna, att det kan ge en nytändning. I april fyllde Maja Dahlqvist 31 år. Thomson säger att något händer vid 30+: Man kan träna lika hårt men inte köra de hårdaste passen lika tätt som när man var yngre. Att dra ner på träningstimmar fick önskad effekt, berättade Maja Dahlqvist inför världscuppremiären i Ruka.

Source: Dagens Nyheter December 22, 2025 06:30 UTC