REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di AS, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Mereka menemukan peminum susu biasa yang meminum setidaknya satu gelas sehari memiliki risiko penyakit jantung koroner 14 persen lebih rendah. Menurut Mayo Clinic, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. "Studi tersebut jelas menunjukkan konsumsi susu bukanlah masalah yang signifikan untuk risiko penyakit kardiovaskular meskipun ada sedikit peningkatan BMI dan lemak tubuh di antara peminum susu," lanjutnya. Menurut penelitian, lebih dari dua porsi produk susu per hari dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular 22 persen lebih rendah dibandingkan dengan tidak mengonsumsi produk susu.

Source: Republika June 03, 2021 23:03 UTC