KOMPAS.com - Bukan rahasia lagi olahraga memberi banyak manfaat bagi tubuh kita. Namun, sebuah penelitian terbaru menemukan hal mengejutkan, yaitu tidak melakukan olahraga rutin mungkin lebih berbahaya bagi tubuh dibanding merokok. "Kebugaran kardiorespirasi berbanding terbalik dengan mortalitas jangka panjang tanpa ada batas manfaat yang teramati," tulis studi tersebut dikutip dari Time, Sabtu (20/10/2018). Studi MenjawabDr Wael Jaber, salah satu penulis penelitian ini, menyebut bahwa hasil tersebut cukup mengejurkan. "Tidak melakukan olahraga dengan treadmill atau latihan stres memiliki prognosis lebih buruk dalam hal kematian dibanding memiliki hipertensi, diabetes, atau kebiasaan merokok,"kata Jaber kepada CNN.

Source: Kompas October 21, 2018 10:30 UTC