Menurut Psychologytoday.com, ada empat kategori resolusi ideal yang bisa dipilih demi hidup yang lebih bermakna. Resolusi 2020 ini tidak hanya berguna dalam jangka pendek, tetapi juga jangka panjang kehidupan. Peduli pada diri sendiriAnda bisa merumuskan resolusi seperti lebih rutin berolahraga, lebih banyak makan sayur, dan tidur yang cukup. Pikirkan resolusi yang bisa membuat Anda memberi lebih banyak pada tahun ini. Pikirkan resolusi yang dapat membuat senang di kemudian hari, misalnya liburan, melakukan hobi, bertemu dengan orang-orang yang menyenangkan, dan lain-lain.

Source: Koran Tempo January 03, 2020 03:11 UTC